Artículo - Las dificultades de proveer cuidados

El Curso de la Enfermedad y el Cuidado

El cuidar a una persona con demencia puede ser una experiencia gratificante, especialmente al saber que su ser querido está seguro y que usted está ayudándole a recibir el mejor cuidado. De hecho, muchos cuidadores reportan que su relación con su ser amado mejora conforme buscan cómo entender los cambios que el enfermo va viviendo. Durante todo el tiempo como cuidador usted puede construir muchos recuerdos positivos y amorosos también.

Igualmente, la mayoría de las personas tienden a sentirse mejor consigo mismos al saber que hacen algo para ayudar a otra persona. El ser cuidador no solo le da la oportunidad de conectar con el ser amado, sino también puede aprovechar todos los recursos y el apoyo de afuera, usted se rodea con muchas personas que entienden su situación y quieren compartir con usted la experiencia.

Sin embargo, el proveer cuidados al ser querido con problemas de memoria también puede presentar muchos retos. Ahora nos enfocaremos en USTED, los cuidadores de la familia, quienes tienden a tener reacciones similares ante la enfermedad de su seres amados. Algunas reacciones comunes incluyen el sentir:

  • Tristeza
  • Enojo
  • Desesperación
  • Ambivalencia
  • Fatiga
  • Confusión
  • Pena
  • Culpa
  • Frustración


Aunque estas reacciones son comunes entre los cuidadores, tienden a incrementar el estrés y disminuyen la salud física y mental. Al aprender cómo enfrentar de manera más efectiva el estrés, usted podrá cuidar mejor tanto al ser amado como a sí mismo.

La meta de nuestro programa es enseñarle una serie de habilidades o “herramientas” para enfrentar las dificultades que surjan mientras cuida a un ser querido con problemas de memoria. Esto le ayudará a sentirse más en control de su vida diaria.

Estrategias Generales para USTED– el cuidador

Estas son algunas formas en que USTED se puede ayudar en su rol como cuidante:

  • Tener el conocimiento sobre demencia e información precisa sobre el nivel de funcionamiento del ser querido. Esta es la llave del éxito.
  • Aceptar que habrá días buenos y malos – no es su culpa cuando su esfuerzo no siempre vale la pena.
  • “Suficiente por ahora” los resultados son en verdad suficientes por ahora. Hay una parte de la enfermedad que no se puede cambiar o arreglar.
  • Ponga prioridades ahorre energía para las tareas que “debe de hacer”, y delegue tareas a otros.
  • No discuta o trate de racionalizar la situación problemática con el ser amado.
  • Los ejercicios de relajación pueden mejorar su humor.
  • Considere ayuda externa conforme sea necesaria.