Actividades placenteras que puede hacer con su ser querido
Como cuidador, no siempre es posible pasar tiempo sin su ser querido, así que es importante hacer algo que les agrade a ambos. En esta sección, identificaremos las actividades que ustedes dos pueden llevar a cabo. Esto puede ser difícil cuando ya se tienen demasiadas labores por hacer durante el día. Puede sentir que a su ser querido no le guste realizar ciertas tareas, no
obstante, creemos que es valioso que continúen disfrutando su mutua compañía al realizar actividades juntos.
Consejos para hacer actividades placenteras con su ser querido
- Simplifique la actividad lo más que pueda: Empiece a con actividades cortas y sencillas.
- No obligue a su ser querido a participar: Anímelo/a u ofrézcale premios frecuentemente.
- Trate de pensar en cosas parecidas a los pasatiempos, intereses o juegos que solían gustarle a su ser querido.
- Tenga algunas actividades disponibles para alternar fácilmente, en caso de que él/ella se aburra.
- Planee hacer las actividades de corta duración.
- De ser posible, intente involucrar a otras amistades o familiares.
Si tiene dificultades para crear actividades, recuerde qué tipo de actividades solían ser del agrado de ambos. Piense en lo siguiente: ¿Todavía podremos realizar esas actividades? De no ser así, ¿pueden modificarse? Por ejemplo, si ustedes acostumbraban a dar caminatas largas, ¿es posible que las hagan más cortas (una o dos cuadras) alrededor de su vecindario?
RECUERDE comenzar a corta escala y ser sencillo. Por ejemplo, masajee la mano de su ser querido, léale algo o escuchen música juntos. El objetivo es desarrollar actividades que gozarán juntos.
Ejemplos de actividades placenteras
Alzheimer's Assn.